Uma das principais recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) para o combate à Covid-19 e tantas outras doenças é a higienização das mãos. Aplicar álcool gel e lavá-las com água e sabão tornaram-se hábitos de higiene fundamentais para a preservação da saúde. Mas, apesar de essenciais, esses cuidados podem deixar as mãos ásperas e ressecadas.
Um toque tão delicado
Fina e sensível, a pele que reveste o dorso das mãos conta com poucas glândulas sebáceas e, consequentemente, tende a tornar-se áspera e desidratada – em alguns casos, a pele chega até a rachar. Além disso, a região está sempre exposta à ação de fatores externos, como os raios solares, produtos químicos e outros agentes agressores. Tudo isso, somado ao uso frequente de álcool gel e às lavagens constantes, faz aumentar a chance de ressecamento da pele.
6 dicas para manter as mãos hidratadas e macias
A boa notícia é que você pode – e deve – continuar seguindo todos os cuidados de higiene para se proteger da Covid-19 e de tantas outras doenças e, ainda assim, preservar a hidratação, a elasticidade e a maciez cutânea.
- Use luvas sempre que mexer com produtos de limpeza. Dê preferência às vinílicas, que geram menos reação alérgica que as de látex.
- Você já sabe que cuidar da higiene pessoal é vital, mas é possível usar produtos que preservam a sua saúde e sua beleza ao mesmo tempo. Por exemplo: ao escolher o sabonete para lavar as mãos, opte pela versão antibacteriana, que não faz mal à saúde e elimina não só as bactérias como os vírus também. Há no mercado opções com o pH adequado à sua pele, que promovem uma limpeza eficaz sem ressecar ou remover a camada protetora.
- O álcool gel pode diminuir a camada lipídica (proteção externa) da pele, deixando-a ressecada. A dica para preservar a hidratação é checar as informações do rótulo do produto e escolher o que leva glicerina na composição.
- Hidratação é essencial. Invista em um creme hidratante específico para as mãos, bem espesso e emoliente. Além de repor a água perdida e recuperar o toque macio, o produto atua preventivamente ao formar uma película protetora sobre a superfície da pele e evitar a desidratação. Aproveite e aplique também nas unhas, fazendo uma massagem suave. E lembre-se: assim como o álcool gel, o seu creme para as mãos deve estar sempre por perto, seja na bolsa ou na gaveta do seu escritório, para ser reaplicado diversas vezes ao dia.
- Faça uma esfoliação nas mãos a cada 15 dias para remover as células mortas da pele, potencializar a absorção dos agentes hidratantes e restaurar o viço natural.
- Protetor solar deve ser aplicado nas mãos também. Assim como no rosto, o produto é essencial para prevenir as manchas provocadas pelo sol e o aparecimento dos sinais da idade.
Incorpore essas dicas simples ao seu dia a dia e mantenha suas mãos livres de vírus e bactérias e, ainda assim, hidratadas e macias.
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Conteúdo produzido por UNILEVER
Saiba cuidar das mãos em tempos de álcool gel Publicado primeiro em https://saude.abril.com.br
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